Středa 19. srpna 2026, svátek má Ludvík

Recepty⬢ 18. srpen 2026

Congee se zázvorem a křupavou šalotkou: miska, která pohladí a přitom nenudí

Congee se zázvorem a křupavou šalotkou je přesně ten typ jídla, které člověk na první pohled podcení a po první lžíci už ho nechce pustit. Vypadá skromně, skoro až nenápadně, ale uvnitř téhle hebké rýžové misky se skrývá překvapivě hluboká chuť, jemné teplo zázvoru a jeden geniální kontrast navrch: zlatá, voňavá, křupavá šalotka. Je to jídlo pro chvíle, kdy člověk nechce nic okázalého, ale něco opravdu dobrého, uklidňujícího a poctivého. … čtětě dále

Vztahy⬢ 17. srpen 2026

Michaela (31): Partner se se mnou nehádá. Píše mi o našem vztahu dlouhé zprávy z vedlejší místnosti.

Na první pohled to nezní jako vztahový problém, který by mohl něco zásadního pokazit. Žádná nevěra, žádné lhaní, žádné výbuchy, žádné ponižování. Jen muž, který je pozorný, slušný a nikdy nekřičí. A přesto s ním jeho partnerka přestává umět žít v klidu. Důvod je neobvyklý, ale o to zajímavější: … čtětě dále

Cestování⬢ 16. srpen 2026

Křtinské údolí – kras a poutní krajina v jednom

Křtinské údolí patří k místům, kde se výlet neodehrává jen v kilometrech, ale i v náladách. Začíná v krajině, která působí téměř slavnostně, pokračuje mezi lesy a skalami Moravského krasu a končí pocitem, že člověk během jediného dne prošel hned několika různými světy. Právě to je na Křtinách a … čtětě dále

Historie⬢ 15. srpen 2026

Mata Hari: osud ženy, která se stala symbolem špionáže

Mata Hari patří k ženám, které dávno přestaly být jen historickou osobností a proměnily se v legendu. Dodnes v jejím jménu zůstává směs exotiky, svůdnosti, nebezpečí i tragiky. Byla skutečně geniální špionkou, nebo spíš ženou, kterou semlela válečná paranoia a její vlastní pečlivě vystavěná image? Právě tahle nejasnost dělá její příběh tak přitažlivým i po více než sto letech. Nejde jen o osud slavné tanečnice, ale o příběh ženy, která si sama vytvořila novou identitu — a nakonec v ní byla téměř pohřbena. … čtětě dále

Vztahy⬢ 14. srpen 2026

Sabina (31): Být ta druhá ve vlastním vztahu – když partner nedokáže opustit ex

Do redakční schránky občas dorazí zprávy, které člověk nepřečte jen jedním okem mezi dvěma schůzkami. Ne proto, že by byly skandální, ale proto, že jsou až nepříjemně opravdové. Jednu takovou nám poslala čtenářka, která se už měsíce snaží pochopit, jestli má ještě bojovat za vztah, nebo si konečně přiznat, … čtětě dále

Cestování⬢ 13. srpen 2026

Zámek Kačina – empír ve velkém měřítku

Zámek Kačina patří k místům, která člověka nezískají jedním dramatickým efektem, ale postupně. Nejdřív zaujme rozměrem, potom klidem a nakonec zvláštní elegancí, která z ní dělá něco víc než jen další zámecký areál na mapě. Tady se nehraje na romantickou malebnost ani na pohádkovou roztomilost. Kačina působí velkoryse, sebejistě … čtětě dále

Zdraví⬢ 12. srpen 2026

Co dělá s mozkem neustálé přepínání mezi notifikacemi

Notifikace se tváří jako drobnost. Krátké zavibrování, světelný záblesk, červená tečka v rohu displeje, rychlá zpráva, na kterou „stačí jen mrknout“. Jenže právě v tom je jejich síla i záludnost. Neberou nám čas po velkých kusech, ale po drobných dávkách. A mozek tyto drobné dávky nečte jako nevinné přerušení. Čte je jako nový podnět, nový úkol, nové rozhodnutí. Když se to opakuje desetkrát, padesátkrát nebo stokrát za den, nevzniká z toho větší výkonnost, ale roztříštěnost, únava a zvláštní pocit, že člověk celý den něco dělal, a přitom se do ničeho pořádně nedostal. … čtětě dále

Recepty⬢ 11. srpen 2026

Polenta s houbami a gorgonzolou

Polenta s houbami a gorgonzolou je přesně ten typ jídla, které nepůsobí okázale, ale po prvním soustu je jasné, že má charakter. Je krémová, hřejivá, voňavá a dokonale podzimní, i když si ji člověk může s chutí udělat v kterémkoli ročním období. Jemně sladká kukuřičná kaše, máslové houby, výrazná … čtětě dále

Zdraví⬢ 10. srpen 2026

Jak rozlišit stres, úzkost a úplné přetížení

Navenek to často vypadá stejně: člověk je podrážděný, špatně spí, hůř se soustředí, zapomíná, všechno ho rychleji vyčerpá a má pocit, že už je toho prostě moc. Jenže stres, úzkost a úplné přetížení nejsou totéž. A právě v tom bývá problém. Když tyto stavy zaměníme, začneme na sebe tlačit … čtětě dále